קצת עליי || טוהר פילאטיס
ב'טוהר פילאטיס', אני מאמינה בכוחו של הפילאטיס לשנות את חיינו – לא רק מבחינה גופנית, אלא גם מבחינה נפשית. החזון שלי הוא ליצור קהילה תומכת ומחבקת שבה כל מתאמן ומתאמנת יכולים למצוא מקום שיאפשר להם לצמוח ולחוות את השיפור בבריאותם ובאיכות חייהם. אני שואפת להנגיש את הפילאטיס לכולם, תוך שמירה על סטנדרטים מקצועיים גבוהים והתאמה אישית לכל מתאמנת ומתאמן. הדרך שלכם לשיפור מתחילה כאן, ואני אשמח להיות שותפה לכם לדרך הזו.
אודות טוהר פילאטיס / Tohar Pilates
ברוכים הבאים ל'טוהר פילאטיס' – סטודיו שבו כל אימון הוא חוויה משפחתית ומעצימה. פילאטיס מזרן, כידוע, מציע יתרונות גופניים ונפשיים רבים: מחיזוק שרירי הליבה ורצפת האגן, דרך שיפור היציבה, הגמישות והריכוז, ועד להגברת תחושת הרוגע והיכולת להתמודד עם לחצים יומיומיים. בסטודיו שלי , תוכלו ליהנות מיחס אישי ומותאם, הכולל התאמות למתאמנים הסובלים מפציעות או כאבים, וכן לנשים בהריון ולאחר לידה. האימונים מתנהלים באווירה חמה ומקצועית, מתוך מחויבות ללוות אתכם במסע לשיפור היכולות הגופניות ולחשוף אתכם לפוטנציאל האמיתי של גופכם.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור