• אודות טוהר פילאטיס / Tohar Pilates

    ברוכים הבאים ל'טוהר פילאטיס' – סטודיו שבו כל אימון הוא חוויה משפחתית ומעצימה. פילאטיס מזרן, כידוע, מציע יתרונות גופניים ונפשיים רבים: מחיזוק שרירי הליבה ורצפת האגן, דרך שיפור היציבה, הגמישות והריכוז, ועד להגברת תחושת הרוגע והיכולת להתמודד עם לחצים יומיומיים. בסטודיו שלנו, תוכלו ליהנות מיחס אישי ומותאם, הכולל התאמות למתאמנים הסובלים מפציעות או כאבים, וכן לנשים בהריון ולאחר לידה. האימונים מתנהלים באווירה חמה ומקצועית, מתוך מחויבות ללוות אתכם במסע לשיפור היכולות הגופניות ולחשוף אתכם לפוטנציאל האמיתי של גופכם.